Un estudio de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid ha revelado que hasta uno de cada cinco españoles consume medicamentos sin que se lo recete su médico, y ha comprobado, además, que las mujeres tienden más a automedicarse que los hombres.
Así se desprende de los resultados de una investigación que publica enPharmacoepidemiology and Drug Safety, para la que se utilizaron datos de 2006 y 2007 de 20.738 personas procedentes del Sistema Nacional de Salud (SNS).
Los autores observaron que el 20,17% de los españoles consume medicamentos sin prescripción médica y, de ellos, las mujeres se automedican más que los varones, con una prevalencia del 16,93% frente al 14,46%.
“A pesar de las connotaciones negativas que suele tener el concepto de automedicación, en la actualidad constituye la forma más significativa del autocuidado en la población”, explica Pilar Carrasco, autora principal del estudio y titular del Departamento de Medicina Preventiva, Salud Pública, Inmunología y Microbiología de la Universidad Rey Juan Carlos (Madrid).
El factor que explica esta diferencia en función del género se refiere a la exposición al consumo de medicamentos, que es mayor en la mujer que en el varón. Esto se debe a que “ellas sufren trastornos afectivos con mayor frecuencia y son más vulnerables en nuestra sociedad”, señala la Dra. Carrasco. “Posiblemente esto se deba a una mayor predisposición entre las mujeres a reconocer y expresar su sintomatología”, añade.
A los encuestados, de al menos 16 años, se les preguntó si en las últimas dos semanas habían consumido, sin prescripción facultativa, algún fármaco perteneciente a una lista elaborada por los investigadores. Tanto hombres como mujeres consumieron, sin receta médica, analgésicos, antipiréticos y fármacos destinados a aliviar el resfriado común o el dolor de garganta.
Además, el estudio revela que la población de entre 16 y 44 años es la más proclive a automedicarse, con diferencias en función de género, nivel educativo, nacionalidad y hábitos de salud.
“El consumo de fármacos sin prescripción es más frecuente entre las mujeres jóvenes y sin dolencias crónicas. En ellas, esta práctica también se relaciona con el tabaquismo, el consumo de alcohol y el uso de terapias alternativas”, indica la citada especialista.
Además, según los autores, las mujeres solteras con estudios universitarios, los varones que cobran un salario superior a 1.200 euros al mes y los hombres inmigrantes tienen más probabilidades de consumir fármacos sin receta.
Para luchar contra esta práctica, la Organización Mundial de la Salud (OMS) propone crear espacios donde se informe a los ciudadanos del uso correcto de los fármacos, ya que el uso irracional “puede tener consecuencias graves en la salud individual y colectiva de la población. “Por lo tanto, y ante la duda, siempre se debe consultar a un profesional”, concluye la investigadora.
El presente blog nace como un apéndice o anexo de la página web de nuestra asociación y como medio más funcional. La asociación contra la droga "CLARA MARIA" de Priego y aldeas fué creada ante la apremiante necesidad de luchar contra este mal de nuestros dias, LA DROGA, que tanto daño está causando entre nuestra juventud y afectando a tantas familias. En este blog puede poner sus comentarios e ideas y si quiere contactar con nosotros lo pueden hacer por medio de www.asociacionclaramaria.org.
miércoles, 20 de abril de 2011
ALCOHOL Y BEBIDA ENERGÉTICA; MALA COMBINACIÓN
Es la última tendencia en la noche de los sábados: mezclar alcohol con bebidas energéticas. Un nuevo estudio, publicado en la revista "Alcoholism: Clinical & Experimental Research", demuestra que esta combinación puede aumentar los riesgos asociados a la ingesta exclusiva de alcohol.
"Hay pocas investigaciones que examinen y comparen los efectos producidos por esta mezcla frente a los del alcohol solo", exponen los autores de este trabajo, realizado en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Maryland (EEUU). Para valorarlo, escogieron a 56 universitarios estadounidenses con edades entre los 21 y 33 años.
De forma aleatoria fueron asignados a cuatro grupos: unos tomaron sólo alcohol, otros lo combinaron con bebidas energéticas, algunos ingirieron estas consumiciones y otros una bebida inactiva a modo de placebo. Los investigadores observaron sus comportamientos después de beber y les pidieron que expusieran sus sentimientos y sensaciones sobre su nivel de estimulación, sedación, capacidades sensoriales y grado de intoxicación.
Todos los que habían bebido tenían menor control sobre sus impulsos, sin embargo, "quienes tomaron el cóctel de bebidas creían tener más dominio que aquellos que sólo habían ingerido alcohol, lo que aumenta el riesgo de que realicen actos como conducir en estado de embriaguez", advierten los expertos. Esto se debe, según concluyen, a un "significativo aumento de la estimulación" que se da en este grupo específico.
Cabe subrayar que estas consumiciones tienen altos niveles de cafeína, hasta tres y cuatro veces más que una bebida de cola. Consiguen enmascarar los efectos del alcohol y engañar al consumidor, haciéndole creer que no está tan afectado o tan borracho y que, por lo tanto, podría seguir tomando unas copas más o realizar tareas para las que no está preparado, como ponerse al volante. Y la realidad, muy a su pesar, es que sus capacidades sensoriales están tan mermadas como las que alguien que ha bebido la misma cantidad de alcohol sin mezclar.
"Sería recomendable poner en las bebidas energéticas una etiqueta de advertencia que diga que no deberían mezclarse con el alcohol", apostilla Cecile Marczinski, profesora de Psicología de la Universidad de Kentucky (EEUU). Apuesta, además, por informar a la población de sus efectos a corto y largo plazo sobre su salud.
Según los médicos, quienes son más sensibles a la cafeína pueden sufrir alteraciones en la frecuencia cardiaca y la tensión arterial. Si la bebida energética también contiene taurina (un aminoácido), pueden presentarse arritmias y taquicardias. A largo plazo, el consumo de este tipo de bebidas puede provocar enfermedades graves, como tumores, hígado graso, hepatitis o cirrosis.
"Hay pocas investigaciones que examinen y comparen los efectos producidos por esta mezcla frente a los del alcohol solo", exponen los autores de este trabajo, realizado en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Maryland (EEUU). Para valorarlo, escogieron a 56 universitarios estadounidenses con edades entre los 21 y 33 años.
De forma aleatoria fueron asignados a cuatro grupos: unos tomaron sólo alcohol, otros lo combinaron con bebidas energéticas, algunos ingirieron estas consumiciones y otros una bebida inactiva a modo de placebo. Los investigadores observaron sus comportamientos después de beber y les pidieron que expusieran sus sentimientos y sensaciones sobre su nivel de estimulación, sedación, capacidades sensoriales y grado de intoxicación.
Todos los que habían bebido tenían menor control sobre sus impulsos, sin embargo, "quienes tomaron el cóctel de bebidas creían tener más dominio que aquellos que sólo habían ingerido alcohol, lo que aumenta el riesgo de que realicen actos como conducir en estado de embriaguez", advierten los expertos. Esto se debe, según concluyen, a un "significativo aumento de la estimulación" que se da en este grupo específico.
Cabe subrayar que estas consumiciones tienen altos niveles de cafeína, hasta tres y cuatro veces más que una bebida de cola. Consiguen enmascarar los efectos del alcohol y engañar al consumidor, haciéndole creer que no está tan afectado o tan borracho y que, por lo tanto, podría seguir tomando unas copas más o realizar tareas para las que no está preparado, como ponerse al volante. Y la realidad, muy a su pesar, es que sus capacidades sensoriales están tan mermadas como las que alguien que ha bebido la misma cantidad de alcohol sin mezclar.
"Sería recomendable poner en las bebidas energéticas una etiqueta de advertencia que diga que no deberían mezclarse con el alcohol", apostilla Cecile Marczinski, profesora de Psicología de la Universidad de Kentucky (EEUU). Apuesta, además, por informar a la población de sus efectos a corto y largo plazo sobre su salud.
Según los médicos, quienes son más sensibles a la cafeína pueden sufrir alteraciones en la frecuencia cardiaca y la tensión arterial. Si la bebida energética también contiene taurina (un aminoácido), pueden presentarse arritmias y taquicardias. A largo plazo, el consumo de este tipo de bebidas puede provocar enfermedades graves, como tumores, hígado graso, hepatitis o cirrosis.
sábado, 9 de abril de 2011
EFECTOS DEL CONSUMO DE CANNABIS
El consumo de haschis reduce tu capacidad para hacer cosas que requieren coordinación y concentración, como los deportes, conducir o estudiar.
Contrariamente a lo que ves en la TV o en el cine o escuhas en canciones, el haschis no te hará más creativo, imaginativo o ligarás más.
Si te acostumbras a fumar haschis siempre que sales de "marcha" o vas a una fiesta puedes desarrollar el síndrome amotivacional: todo de da igual, te aislas de la gente y no te relacionas con casi nadie.
La fijación del producto activo del haschis sobre el cerebro puede entorpecer la memoria y dificultar los procesos de aprendizaje.
Al consumirse fumado, es fácilmente absorbido por los pulmones, por lo que llega al cerebro con rapidez. En pocos minutos empiezan a manifestarse sus efectos, que pueden durar entre 2 y 3 horas.
Efectos psicológicos
Inevitablemente, se entremezclan reacciones buscadas por el consumidor con respuestas indeseadas.
Efectos psicológicos
Relajación
Desinhibición
Hilaridad
Sensación de lentitud en el paso del tiempo
Somnolencia
Alteraciones sensoriales
Dificultad en el ejercicio de funciones complejas:
- Expresarse con claridad
- Memoria inmediata
- Capacidad de concentración
- Procesos de aprendizaje
Efectos fisiológicos
Aumento del apetito
Sequedad de la boca
Ojos brillantes y enrojecidos
Taquicardia
Sudoración
Somnolencia
Descoordinación de movimientos .
Recuera siempre:
Si vés a un adolescente que se droga, AYÙDALO.
Si conoces a un vendedor de drogas, DENÙNCIALO.
"NI DROGAS NI TRAFICANTES
Contrariamente a lo que ves en la TV o en el cine o escuhas en canciones, el haschis no te hará más creativo, imaginativo o ligarás más.
Si te acostumbras a fumar haschis siempre que sales de "marcha" o vas a una fiesta puedes desarrollar el síndrome amotivacional: todo de da igual, te aislas de la gente y no te relacionas con casi nadie.
La fijación del producto activo del haschis sobre el cerebro puede entorpecer la memoria y dificultar los procesos de aprendizaje.
Al consumirse fumado, es fácilmente absorbido por los pulmones, por lo que llega al cerebro con rapidez. En pocos minutos empiezan a manifestarse sus efectos, que pueden durar entre 2 y 3 horas.
Efectos psicológicos
Inevitablemente, se entremezclan reacciones buscadas por el consumidor con respuestas indeseadas.
Efectos psicológicos
- Expresarse con claridad
- Memoria inmediata
- Capacidad de concentración
- Procesos de aprendizaje
Efectos fisiológicos
martes, 15 de marzo de 2011
NUEVA DROGA MAS PELIGROSA QUE LA MARIHUANA
Elaborada a base de hierbas, tabaco, flores y químicos sintéticos, la droga conocida como K2 o "Spice" ha sido clasificada como ilegal por la Agencia Antidrogas de Estados Unidos (DEA).
"Esta acción se basa al constatar que la colocación de estos ‘cannabinoides’ sintéticos en la Categoría I de la CSA (Ley de Sustancias Controladas) es necesario para evitar un peligro inmigrante a la seguridad pública", destaca la orden en el Federal Register.
A partir de esa fecha, la K2 o Spice, que se vendía como incienso de yerbas a través de Internet o hasta en algunas gasolineras, ya no se puede adquirir libremente, al menos durante un año, tiempo en que el Departamento de Justicia y las autoridades de salubridad deberán comprobar que la sustancia pone en riesgo la seguridad y salud pública.
La Categoría I es la más restrictiva bajo la Ley de Sustancias Controladas y está reservada para sustancias con alto potencial de abuso."Los jóvenes están siendo dañados cuando fuman estos peligrosos productos que erróneamente están siendo vendidos como legales y seguros. Esta acción, a pesar de ser temporal, reducirá el número de jóvenes que están yendo a las salas de emergencia luego de ingerir químicos sintéticos para drogarse", estableció Michele Leonhart en una declaración por escrito.La K2 se fuma o se ingiere en bebidas para conseguir efectos alucinógenos, similares a los de la marihuana.
Este sustituto de la marihuana, que salió al mercado en el año 2000, se ha vuelto muy popular entre deportistas, ya que no puede ser detectada en exámenes de antidopaje.
Denis Quiñónez, director de la Coalición de Boyle Heights para una Comunidad Libre de Drogas, indicó que es una sustancia que ha estado en el mercado por bastante tiempo y que la DEA decidió ponerla en la Categoría I."La DEA no por gusto la puso en esa categoría", comentó. "La hace ilegal hasta nuevo aviso, hasta que se hagan más estudios, para saber qué tan dañina es, si se puede utilizar o no, si va a seguir siendo ilegal o no, si los doctores la pueden usar, si se requieren más estudios".
Además de K2 y "Spice", esta tipo de droga también se encuentra bajo las marcas "Blaze" y "Red X Dawn".
La DEA decidió tomar esta acción luego de múltiples reportes de los centros de control para enfermedades que indicaban efectos en los consumidores tales como convulsiones, ataques de ansiedad, elevado y peligroso ritmo cardiaco, aumento de la presión arterial, vómito y desorientación.
sábado, 12 de marzo de 2011
EFECTOS DE LA DROGA EN LA FAMILIA
Con frecuencia los miembros de la familia cesan de actuar en forma funcional cuando tratan de luchar con los problemas producidos por la droga en un ser querido, algunos niegan que exista algún problema, bloqueando sus propios sentimientos (de igual modo que el adicto a la droga). Otros de los miembros de la familia tratan de encubrir los errores cometidos por el adicto a la droga. El encubrimiento ocurre cuando un miembro de la familia rescata al adicto o le ayuda en la obtención de la droga. Uno de los cónyuges quizás trate de ocultar a los hijos la adicción a la droga de su pareja.
Los miembros de la familia que niegan que exista un problema o permiten que el adicto continúe con el uso de la droga se consideran codependientes.
La droga puede controlar la vida del adicto y la conducta de los miembros de la familia y otros seres queridos. La negación, el encubrimiento y la codependencia agravan el problema. Los miembros de la familia deben buscar tratamiento para su salud emocional y otros factores que giran alrededor del problema de la droga.
Es imprescindible inculcar a los más jóvenes que ellos no necesitan la droga para nada y que lo mejor es alejarse de ella lo más posible. La droga destruye, aniquila, humilla, arruina y.......... MATA.
No olvidar que la problematica del adicto afecta, por termino medio, a unas cinco personas.
Y siempre, siempre recordar que:
Si ves a un adolescente que se droga, AYUDALO.
Si conoces a un vendedor de drogas, DENUNCIALO.
No criminalicemos a los jóvenes. Ellos han de vivir en el mundo que de nosotros han heredado.
Los miembros de la familia que niegan que exista un problema o permiten que el adicto continúe con el uso de la droga se consideran codependientes.
La droga puede controlar la vida del adicto y la conducta de los miembros de la familia y otros seres queridos. La negación, el encubrimiento y la codependencia agravan el problema. Los miembros de la familia deben buscar tratamiento para su salud emocional y otros factores que giran alrededor del problema de la droga.
Es imprescindible inculcar a los más jóvenes que ellos no necesitan la droga para nada y que lo mejor es alejarse de ella lo más posible. La droga destruye, aniquila, humilla, arruina y.......... MATA.
No olvidar que la problematica del adicto afecta, por termino medio, a unas cinco personas.
Y siempre, siempre recordar que:
Si ves a un adolescente que se droga, AYUDALO.
Si conoces a un vendedor de drogas, DENUNCIALO.
No criminalicemos a los jóvenes. Ellos han de vivir en el mundo que de nosotros han heredado.
lunes, 21 de febrero de 2011
ETAPAS DE LAS ADICCIONES
Las drogas, todas las drogas, presentan una doble cara. Primero aparecen con la imagen positiva, favorable y que tanto atrae a jóvenes y mayores. Posteriormente, esa cara desaparece. Rápidamente las drogas empiezan a mostrarse tal como son: dolor, problemas, infelicidad y múltiples trastornos.
En esta dualidad que las drogas presentan reside parte de la potencial dificultad para evitar que nuevas personas las consuman y abusen de ellas. Si desde el principio, la cara imperante fuera la negativa, el atractivo y mística que rodea el mundo de las drogas desaparecería.
En muchos sentidos el proceso de adicción ha sido comparado con el de entablar una relación; pero en este caso se trataría de una relación desdichada. A medida que atravesamos las sucesivas etapas, el compromiso se intensifica y el influjo que ejerce sobre el adicto se vuelve más fuerte.
En función de esta analogía el Dr. Arnold M. Washton en su libro 'Querer No es Poder' establece cinco etapas en el proceso de adicción.
Enamoramiento Las primeras experiencias con las drogas suelen dejar una marca grabada. Si este primer contacto ha sido agradable, se produce un enamoramiento o atracción apasionada por volver a tomar la sustancia o realizar la actividad. Esta percepción distorsionada de la realidad, sin embargo, emociona, produce euforia o tranquiliza lo que hace aumentar la probabilidad de que haya una nueva toma u ocasión para consumir. Se produce un cambio de estado de ánimo que, en muchos casos, se experimenta a nivel visceral (todo ello causado por la lógica alteración de la química cerebral) y que genera ese encandilamiento al igual que uno se enamora de una chica/o.
En el juego, una fuerte ganancia inicial incrementa las probabilidades de adquirir adicción al juego.
Luna de miel
Una vez que el individuo ha aprendido -a través de su familia, de la sociedad o por experiencia propia- que ciertas actividades o el consumo de ciertas sustancias pueden transportarlo como por arte de magia lejos de cualquier sentimiento o estado de ánimo negativo, el paso a la adicción es muy sencillo.
Al haber 'aprendido' en la etapa 1 que es posible obtener cierto alivio (refuerzo negativo) o placer (refuerzo positivo) a través de la sustancia o actividad adictiva, la persona puede sentirse impulsado a borrar los malos sentimientos o dolorosos con algo positivo. La baja tolerancia a la frustración o la incapacidad para hacer frente a esas adversidades lleva a la búsqueda de 'soluciones mágicas'; entonces se busca el recurso químico que facilite el cambio.
Durante la fase de luna de miel, el futuro adicto experimenta todas las gratificaciones sin ninguna de las consecuencias negativas: siente que ejerce control, que la actividad es inofensiva y que él la merece. Puede sentirse mejor instantáneamente y disfrutar la sensación de olvidarse de todo. Pero de lo que no se da cuenta es de que ninguna relación basada en el engaño y la fantasía puede funcionar bien a largo plazo.
Traición
Sin embargo, lo que uno vislumbra durante la luna de miel no es lo que en realidad obtiene. Con el paso del tiempo, es traicionado. Así, además del deterioro sufrido en las principales esferas de su vida, es muy probable que el adicto esté haciendo cosas que normalmente no haría, para matener su adicción (robar, participar en otras actividades ilícitas). Los paraísos artificiales que se le prometían en la fase anterior se tornan en oscuros callejones repletos de trampas. La traición es real y el declive comienza.
En la ruina
Ahora el adicto debe consumir cada vez más para evitar que los crecientes sentimientos y estados de ánimo negativos profundicen en su conciencia y para tratar de mantener los efectos positivos que cada vez son menores. Está desarrollando tolerancia y tiene que consumir no para obtener placer o alivio sino para evitar el malestar asociado al síndrome de abstinencia. La dependencia física creada químicamente por la acción de la sustancia sobre el sistema nervioso tiene apresado al individuo. Psicológicamente, la estrategia de afrontamiento desarrollada hasta ahora sigue manteniéndose con lo cual, los problemas lejos de resolverse se acrecientan aún más. Aprisionados
Con el tiempo, el adicto llega a un estado de desesperación en su relación con la sustancia o actividad adictiva, dejando de lado todo lo demás. Se comporta de manera cada vez más impulsiva e incontrolada, preso de su adicción. Esta etapa de la relación adictiva es un descenso a la desesperación y la destrucción personal. El servilismo ante las drogas no permite tregua y esta espiral tiende a autoperpetuarse, a menos que suceda algo que la detenga. El retorno, no obstante existe, aunque sea un proceso también duro y difícil.
viernes, 18 de febrero de 2011
Manipulan cannabis con alucinógenos para incrementar sus efectos
«Se están produciendo manipulaciones genéticas en grandes cosechas de marihuana así como el abono de cannabis con alucinógenos para aumentar sus efectos». La alerta procede de Agustín Durán, psicólogo del Plan Municipal de Drogodependencias en Valencia. Los expertos han detectado estas prácticas cuyo objetivo es que cada calada de un porro ‘coloque’ más.
Las plantas se abonan con setas alucinógenas, LSD e incluso con productos químicos para conseguir una mayor cantidad de THC, el principio activo del cannabis que tiene más poder alucinógeno. «Se pretenden alcanzar niveles del 200% de THC cuando un canuto adulterado tiene entre un 50 y un 60%», apunta Durán. Esta manipulación se está haciendo para venta pero también para consumo propio. Los jóvenes obtienen las instrucciones y artilugios para manipular la marihuana por internet.
Las sustancias tratadas incrementan el riesgo de desarrollar un brote psicótico. «En breve te pueden dejar K.O.», asegura el psicólogo. En el centro municipal ya han llegado casos de jóvenes valencianos que presentan alucinaciones, delirios y paranoias por consumo de porros. Como el caso de un adolescente que asegura que escucha voces. O el de otro que cree que tiene micrófonos en la cama y ha acuchillado todo el colchón convencido de que hay aparatos en su somier.
«El consumo de porros es preocupante en los colegios y grave en los institutos. Influye en el fracaso escolar», alerta el experto. Y es que el cannabis afecta a la percepción, a la atención, a la concentración, a la memoria y a la motivación, «todos los procesos psicológicos que se necesitan en la escuela», apostilla Durán.
Así es. Los alumnos pierden el interés por aprender, se desconcentran en clase, no son capaces de atender las explicaciones y ven mermada su capacidad de memorizar. Y según los datos del Plan Nacional de Drogas, casi la mitad de estudiantes han probado alguna vez en su vida un canuto.
«Las drogas presentan factura», alerta el psicólogo a los jóvenes a los que atiende. Y así se lo hace saber a todos los chicos con adicción a sustancias tóxicas que pasan por su oficina. Y es que debido al efecto alucinógeno de la marihuana, también existe el riesgo de que el consumidor tenga problemas psicológicos serios, a veces, «irreversibles».
Además, la edad de inicio de consumo cada vez es más temprana. La de esta droga ya se sitúa en los 13 años. «El cerebro no acaba de desarrollarse hasta pasados los 20, con lo que cuánto antes empieces a consumir, más pronto te deterioras», afirma Durán.
El consumo de porros también está detrás de los comportamientos violentos que presentan muchos jóvenes hoy en día. «Tienen una agresividad que no es propia de la adolescencia sino consecuencia de las drogas», asegura.
Por ello, los expertos insisten en que todos los sectores de la sociedad deben implicarse. «Se cometió el error de que el cannabis era una droga blanda. Nos centramos en el tabaco y la marihuana es más peligrosa que el tabaco», asegura el psicólogo del Plan Municipal.
Los datos evidencian el problema del consumo de cannabis entre los jóvenes. En sólo un año las Unidades de Conductas Adictivas (UCAS) de la Comunitat Valenciana atendieron a 900 menores enganchados al consumo de cannabis. Lo más llamativo es que, en algunos casos, no superaban los 10 años de edad. Hasta allí también llegan niños de 12 años adictos a la cocaína. Y los expertos alertan de que esta problemática afecta a todas las clases sociales.
«Se nos está yendo de las manos. Todos tenemos que intervenir para atajar la situación. Esto es sólo la punta del icerberg, lo que se ve», advierte Duran.
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